Depresyon duruş gösteren Charlie gösteren bir Charlie Brown çizgi vardır. O bizim fizyolojisi bizim psikolojiyi etkiliyor şekilde kanıtlıyor. Bizim psikoloji de birçok yönden fizyolojisini etkiler. Bu ileri ve geri etkileşim zihin-beden bağlantısı denir.
Bu bizim zihin ve beden etkileşim gerçeği olduğunu, ancak kilo çalışan insanlar için ne anlama gelmektedir? Eğer sağlıklı ve kilo kaybetme yemek sadece vücudunuzu etkiler düşünebilir rağmen hem aklı etkiler. Iyi yemek yeme ve kilo kaybetme etkisi doğrudan vücudu etkiler sonra aklında vardır. Çoğu insan için, fark edilmeden geçer gider dairesel bir kalıptır. Bir hipnoterapist olarak benim uygulamada, örüntü tanıma benim müşteri değişikliği yardımcı anahtarıdır.
Kalitesiz veya düşük kaliteli gıdalar kilo paketleri sadece Yeme ama aslında bilişsel fonksiyon azalması ve ön frontal korteks küçülen, beyin küçülür.Ön frontal korteks küçülen büyük bir anlaşma!Pre-frontal korteks, en son gelişmiştir beyin parçasıdır. Bu idari karar verme ve dürtü kontrolü sorumludur. Daha iyi seçimler ve dürtülerini kontrol yapma kilo bir kişinin istek anahtarıdır.
Hayatın birçok yerinde dairesel bir desen bakın. Bu model ya yukarı çıkmaması veya aşağı kararları ve yapılan seçimler bağlıdır. Siz sağlıklı beslenme seçimler yapma beynin işlevini artıracak ve bilişsel işlev artırmak için kanıtlanmıştır görebilirsiniz. Biz onların daha iyi hissediyorum, çünkü egzersiz ve daha fazla enerji için kişi götürmek gelişmiş seçeneklere bakın.Olumlu değişiklikler güçlendirir ve kişinin şimdi daha iyi ve voila 'yemeye devam içsel motive daha Egzersiz! Yani yukarı doğru spiral.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder